산 다니며 이렇게 하련다

 

 

 

 

산 다니며 할 일

 

 

    나는 산에 들고나며 이렇게 하련다

 

 

 

1. 산에 들고나며

 

  - 산이름, 이름의 유래, 역사, 전설 알기

  - 새로운 산, 새로운 산길 가보기

  - 운치있고 한가한 산길 걷기

  - 산에 들고 나올 때 고마워하기

  - 산에 대한 시 외우기

 

 

 

        2. 산에 있는 것에 가까이

                  식물 (꽃, 풀, 버섯), 동물 (나비, 새, 기타 곤충), 물, 바위, 별 등에 대하여  

 

   - 이름, 유래, 용어,고 향, 전설, 생태 공부하기

   - 모습과 사는 방법 (좋아하는 것, 움직임, 소리 ‥‥) 관찰 하기

   - 나무와 바위 안아보기

   - 큰 나무, 동물들에게 말 걸어보기

   - 귀 대고 바람소리, 새소리, 물소리 들어보기

   - 고마운 점 찾아 감사하기

 

 

3. 몸과 마음을 편안히

 

  - 툭 터진 곳이나 큰 나무 밑에서 크게 호흡하기

  - 평평한 곳에서 누워 하늘 쳐다보기

  - 아름다운 곳에 머물러 정취 느끼기

  - 여유있게 다니고, 고생한 발 씻어주기

  - 같이 즐기고 고마워 하기

 

 

4. 정리하기

 

  - 산행 내용, 공부 내용, 관찰 내용 기록하기

  - 아름다운 모습 담아 나누기

  - 자료를 모아 정리하기

 

 

(2013.3.2 향곡 씀)

 

 

 

 

 

두타산에서 (2006.5.31)