여름산행 폭우-낙뢰 때 등반요령 기사 : 스포츠조선 1999년 8월 3일 우리나라의 여름 산행은 비와의 싸움이라고 해도 과언이 아니다. 비가 많이 내리는 시기의 등산은 휴대품을 젖지 않게하고 폭우로 인해 불어나는 계곡물, 그리고 낙뢰에 대한 대비도 철저히 해야한다. 안전한 여름산행을 ..

에베레스트 높이 8848m? 8850m? 아니면? 세계 최고봉 에베레스트의 실제 높이는 과연 얼마일까? 중국 과학아카데미와 중국 지리조사국이 에베레스트의 정확한 높이 측정을 위해 3월 20일부터 3개월 동안 조사를 벌이기로 했다고 중국관영 신화통신이 25일 보도했다. 중국 지리조사국은 여성탐..

백두대간 남한 구간을 걷는 데만 182만 걸음 필요 우선 백두대간의 총길이를 보자. 미리 결론부터 말하자면, 글자 그대로의 정확한 길이는 신만이 알 것 같다. 자료에 따라서 도상거리 1,400km, 1,625km, 1,800km로 들쑥날쑥이다. 남한 구간도 사정은 마찬가지다. 640km, 680km, 690km로 자료마다 다르..

태화산(太華山. 1,027m) 강길따라 굽이굽이 오지 산행 강원도 영월군 하동면 (2005.5.1) 강길 따라가는 곳 굽이굽이 가는 곳 진달래 꽃길 따라 솔향기를 맡는 곳 절간집 석간수 물맛은 산처럼 깊고 토담집 황매화는 봄빛처럼 고운 곳

백우산 (894m) 불가마 더위 산행 강원도 홍천군 두촌면 (2005.7.24) 아름다운 숲길로 상쾌한 산행을 시작하였으나 용소계곡 장타산행에서 불가마 더위가 우리를 시험하였습니다. 후끈한 불볕, 유속이 느린 계곡, 수없이 오르내리는 계곡바위길. 땀범벅에 얼굴은 타고 하산 후 뜨거운 라면과 막걸리 몇 잔에 더위를 삼켜버렸습니다. 하룻밤 자고나니 햇볕에 그을린 얼굴, 눈두덩이는 붓고 불가마 혈투의 흔적이 남았지요. 그래도 사랑하니 어쩌리오. 또 행군 합니다.

불끈 솟아 오른 마이산 마이산(685m) / 전북 진안군 마령면 (2005.4.9 산행) 수양버들 고운 빛 물이 올랐다. 오랜 세월 풍상에 남은 몸체로 기지개 한껏 켜며 불끈 솟은 산 고삐를 붙잡고 잔등에 올라 넓은 귀를 열고 세상 소리를 듣자 어슴프레 보이는 곳까지 달려서 가자.

천상화원 붉은 꽃길 황매산(1108m) / 합천군 가회면(2005.5.8 산행) 천상화원 붉은 꽃길에 가슴이 뜨겁고, 연두색 물 뚝뚝 떨어지는 산길을 걸으면 세상에 찌든 가슴도 출렁이며 물결친다

등산 후에 동동주를 마시는 이유  등산을 하다 보면 땀을 많이 흘린다.갈증이 날 때마다 물로 목을 축이기는 하지만, 전해질을 보충하지는 못한다.그럴 때 소금을 약간 보충해도 좋고, 이온 음료수를 마셔도 좋다.그러나, 이런 음료수에는 영양분이 거의 없다.등산을 하고 나면, 체력이 소모되어 피곤하고 배가 고프다.그런데, 동동주(막걸리)에는 전분, 단백질, 아미노산, 구연산이나 젖산 등의 유기산, 치아민 등의 비타민, 식물성 지방, 기타 활성 효모 등 여러 가지 영양분이 들어 있다.그래서 땀을 많이 흘리는 등산이나 막노동 같은 활동 후에 막걸리를 마시면 좋다.또한, 유기산 때문에 시원하고 갈증이 해소된다.주로 쌀이나 곡식으로 빚기 때문에 소화 흡수가 잘 되며,간단한 안주를 곁들이면 더욱 좋은 간식 대용이 된다..

조 계 산 조계산 선암사 눈발 펄펄 날리는데 개울물 돌돌돌 산길은 봄길이라 산죽은 청청하나 하늘은 불측일세 저가 한 수 짓고 (2005.3.5), 같이 간 분이 다음 詩로 對句 하였습니다. 송광사 연화형상 중생의 안식처라 불일암 법정스님 무소유 깨달음에 조계산 장군봉에 욕심천 걸고왔네 ※ 사진은 라나(..

산림청 선정 100 명산               【한국의 산하】제공산림청 선정 100대 명산(2002.10월18일) 2002년 산의 해에 산림청에서 선정한 "100대 명산. 국립공원(16), 도립공원(17), 군립공원(11), 지역에서 44개, 백두대간에 인접한 산 중에서 34개가 선정됐다.   선정 사유 보기  산이름을 누르면 자세한 안내를 볼 수 있습니다.                                                                                           가리산 1,051m 강원 홍천 두촌면, 화촌면가리왕산 1,561m 강원 정선 북면, 평창 진부면 가야산 1,430m 경남 합천, 거창, 경북 성주 [국립공원]가지산 1,240m 경남 밀양..